Biji pala adalah biji dari tanaman pala (Myristica fragrans) yang banyak terdapat di wilayah-wilayah tropis di seluruh dunia. Meskipun ukurannya kecil, tetapi kandungan nutrisi di dalamnya sangat menakjubkan dan memungkinkan berlimpahnya manfaat biji pala bagi kesehatan maupun kecantikan.
Biji pala digunakan sebagai rempah dalam berbagai masakan di seluruh dunia. Menambahkan sedikit saja pala akan menambah aroma dan meningkatkan cita rasa dari sebuah masakan. Rempah ini biasa tersedia dalam bentuk utuh atau sudah dijadikan bubuk untuk keperluan masak, juga dalam bentuk minyak esensial untuk berbagai kegunaan.
Putra Nasa merupakan distributor pala terbaik di Indonesia dengan kualitas tinggi dan harga terjangkau. Pala diproses dengan teknologi yang tinggi dan modern sehingga menghasilkan rempah-rempah pala yang sangat baik, sehat dan aman. Jadi untuk Anda yang ingin mendapatkan pala tanpa merasa kecewa dengan hasilnya segera hubungi PT. Putra Nasa Mandiri atau Anda bisa mampir ke websitenya terlebih dahulu.
Sejumlah kandungan bermanfaat di dalamnya antara lain adalah potasium, zat besi, mangan, vitamin, folat, magnesium, tembaga, dan vitamin termasuk B1, B6, dan lainnya. Biji pala juga kaya akan kandungan karminatif, stimulan, antioksidan, antimikroba, anti-inflamasi, antispasmodik, psikoaktif, dan afrodisiak. Semuanya ini memungkinkan tersedianya beragam manfaat biji pala bagi kesehatan. Biji pala juga sangat gampang digunakan untuk pengobatan alami.
Baca juga :
Penting! Ternyata Kacang Tanah Punya Manfaat Mengagumkan Bagi Kesehatan Tubuh
Berikut adalah 10 manfaat kesehatan dari biji pala :
Kalau Anda menderita kecemasan atau depresi, cobalah bantu atasi dengan biji pala. Senyawa myristicin dan elemicin di dalamnya memberikan efek menenangkan dan anti-kecemasan ringan dengan mengaktifkan neurotransmitter serotonin serta dopamin di dalam otak. Hal ini juga membantu tubuh dan pikiran mengatasi stres.
Cukup parutkan sedikit biji pala kemudian campurkan dengan minuman Anda, itu akan membantu menghangatkan tubuh dan memberi rasa tenang, sehingga rasa cemas dan depresi Anda akan sedikit berkurang dan Anda akan merasa lebih enakan dan rileks.
Biji pala sangat bermanfaat untuk menjaga ketajaman pikiran dan meningkatkan kesehatan otak. Senyawa bernama myristicin di dalamnya membantu memperbaiki daya ingat dengan cara merangsang saraf-saraf di dalam otak. Pala juga memperbaiki kemampuan konsentrasi dan fokus. Selain itu, pala juga menghambat enzim yang dapat memicu penyakit Alzheimer.
Jadi, dengan menambahkan sedikit serbuk biji pala pada makanan atau minuman Anda, itu bisa menambahkan kekuatan Anda dalam berpikir, konsentrasi dan mengingat.
Kalau Anda sulit tidur malam, ada manfaat pala untuk membuat Anda tidur lebih nyenyak. Kemampuan menenangkan yang dimiliki berfungsi sebagai obat tidur alami. Selain itu, rempah ini kaya akan magnesium yang membantu mengurangi tegang pada saraf. Magnesium juga merangsang pelepasan serotonin, sehingga menciptakan perasaan rileks atau tenang.
Bagi Anda yang mengalami sulit tidur atau memiliki penyakit insomnia, Anda dapat membantunya dengan meminum susu atau minuman lain ditambah dengan sedikit serbuk biji pala. Ini akan membantu Anda untuk mudah tertidur dengan alami.
Biji pala mengandung banyak minyak atsiri esensial yang memiliki sifat anti-inflamasi, seperti myristicin, elemicin, dan eugenol. Hal ini membuatnya bermanfaat untuk mengobati nyeri sendi dan otot.
Jadi untuk Anda yang kurang suka obat toko atau obat-obatan yang lain untuk meredakan rasa nyeri pada sendi maupun otot atau tubuh Anda, bisa menggunakan alternatif lain dengan obat tradisional menggunakan biji pala. Dengan mengkonsumsi sedikit biji pala yang diparut, ini akan membantu meredakan nyeri sendi dan otot.
Ada juga manfaat pala untuk menyembuhkan jerawat, salah satu masalah kulit yang menyebalkan. Kemampuan antioksidan alaminya membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas, yang penting dalam menjaga kulit bebas dari jerawat. Biji pala juga dapat membantu mengurangi peradangan dan iritasi pada kulit akibat jerawat. Selain itu juga dapat dimanfaatkan untuk menyamarkan luka bekas jerawat.
Anda bisa membuat masker dengan mencampurkan sedikit atau secukupnya bubuk pala maupun biji pala yang diparut dengan produk masker atau bahan lain seperti madu atau lainnya.
Biji pala juga bagus untuk sistem pencernaan. Manfaat biji pala baik untuk meringankan mual, muntah, gangguan pencernaan, kembung, gas, diare, dan juga gejala-gejala penyakit Crohn. Pala membantu meningkatkan sekresi cairan lambung dan usus, sehingga meningkatkan kesehatan pencernaan.
Bagi Anda yang sedang mengalami susah pencernaan, Anda bisa mengkonsumsi pala sebagai obat penyembuhan dan membantu melancarkan pencernaan Anda.
Tersedia juga manfaat pala bagi kesehatan mulut. Karena memiliki sifat anti-bakteri, biji pala mampu secara efektif membunuh bakteri berbahaya di dalam mulut untuk membantu mencegah kerusakan dan lubang pada gigi.
Pala juga efektif mencegah dan mengatasi bau mulut, yang biasanya disebabkan oleh penumpukan bakteri di dalam mulut.
Biji pala bisa menguatkan sistem kekebalan tubuh berkat kandungan mineral serta vitamin di dalamnya yang memperkuat manfaat antioksidannya. Antioksidan membantu melindungi tubuh dari kerusakan radikal bebas yang melemahkan kekebalan tubuh.
Biji pala juga kaya akan potasium, zat besi, dan mangan yang berperan penting dalam memperbaiki kekebalan tubuh.
Detoksifikasi yang baik dibutuhkan oleh tubuh. Untuk membantu detoksifikasi dan meningkatkan fungsi liver, Anda bisa menggunakan manfaat biji pala. Pala membantu membersihkan liver dan ginjal dari racun sekaligus menguatkan fungsi mereka
Biji pala juga kaya akan antioksidan yang membantu mengaktifkan enzim-enzim dalam liver untuk menyingkirkan racun-racun. Juga, kandungan magnesium di dalamnya dibutuhkan untuk detoksifikasi sel-sel. Pala juga membantu mendetoksifikasi logam dari dalam tubuh.
Biji pala dianggap sebagai salah satu rempah yang bersifat afrodisiak. Berkat kemampuan vasodilator dan melenturkan ototnya, senyawa eugenol dalam pala bertanggung jawab atas sejumlah efek afrodisiaknya. Bukan hanya itu, kandungan magnesium dan potasium juga adalah dua nutrisi penting yang dibutuhkan untuk produksi hormon seks.
Walaupun tersedia beragam manfaat pala bagi kesehatan, Anda dianjurkan untuk tidak berlebihan mengkonsumsinya. Kelebihan konsumsi biji pala dapat menimbulkan efek psikoaktif dan memicu masalah seperti perasaan resah, halusinasi, dan keracunan.
Selain itu waspadai juga efek samping mual, muntah, diare, detak jantung tak beraturan, pusing, dan mulut kering akibat kelebihan dosis biji pala. Karena itu agar bisa menikmati manfaat biji pala tanpa khawatir dengan efek sampingnya, Anda dianjurkan untuk mengkonsumsinya tidak lebih dari ½ sendok teh dalam sehari.
Untuk Anda yang ingin mendapatkan biji pala untuk bahan rempah-rempah atau lainnya dengan harga yang murah dan berkualitas tinggi, maka Anda bisa mendapatkannya hanya di PT. Putra Nasa Mandiri, produsen bahan pangan seperti beras, jagung, kacang, dan lainnya dan rempah-rempah kapasitas besar yang diproduksi dengan teknologi yang modern dan canggih.
PT. Putra Nasa Mandiri menyediakan komoditi tersebut dengan quantity grosir dan harga kemitraan.
